A famosa 'névoa mental' — você não está sozinha.
Sensação de raciocínio mais lento, dificuldade de concentração ou esquecimentos de coisas simples.
O estrogênio influencia regiões do cérebro ligadas à memória. Em fases de oscilação hormonal, é comum sentir essa 'névoa'.
Hormônios, sono e estresse impactam diretamente a função cognitiva. Cuidar do conjunto ajuda muito.
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