O perigo de medir seu valor pelo que vê na tela.
As redes sociais mostram versões editadas da vida das pessoas. Filtros, ângulos e curadoria criam uma realidade que não existe. Para a adolescente, isso pode se tornar uma armadilha de comparação constante.
A menina vê corpos 'perfeitos', vidas 'perfeitas', relacionamentos 'perfeitos' — e sente que a vida dela não é suficiente. Isso pode gerar insegurança, inveja, tristeza e uma sensação constante de inadequação.
As redes sociais foram projetadas para prender a atenção. Quando a adolescente compara sua realidade com o 'melhor momento' de outras pessoas, a sensação é de que todos estão melhor — mas isso não é verdade.
As redes sociais podem afetar profundamente a autoestima da adolescente.
Sua filha pode estar sofrendo por comparação sem você perceber. Ela pode parecer 'viciada no celular', mas por trás disso pode haver uma busca desesperada por validação.
Dica: Em vez de proibir (o que costuma gerar conflito), converse: 'O que você mais gosta de ver nas redes? E o que te faz sentir mal?' Ajude-a a desenvolver pensamento crítico sobre o que consome.
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