🟢 Check-up dos 20 aos 30

Criar uma linha de base para o futuro.

Nesta fase, o objetivo principal do check-up é criar uma 'foto' de como o corpo funciona quando está saudável. Isso serve de referência para comparação futura.

O médico avalia peso, pressão, alimentação, sono, atividade física, uso de álcool/tabaco, histórico familiar e saúde sexual. Exames de sangue básicos completam o quadro.

Por que acontece

O corpo jovem compensa muita coisa. Problemas de colesterol, glicemia ou pressão podem existir sem sintoma nenhum. Descobrir cedo permite prevenir.

Sinais comuns

• Geralmente poucos problemas nesta fase
• Possível descoberta de colesterol genético
• Identificação precoce de tireoide ou vitaminas baixas

O que é considerado comum

• Achar que não precisa de médico porque 'se sente bem'
• Descobrir alterações que não davam sintomas
• Estabelecer valores de referência pessoais

Quando observar com atenção

• Histórico familiar de diabetes, pressão alta ou colesterol
• Cansaço fora do normal para a idade
• Ganho de peso rápido
• ISTs ou sintomas urinários/genitais

🧪 Exames recomendados

• Hemograma completo
• Glicemia de jejum
• Colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos
• Creatinina e ureia (função renal)
• TGO, TGP, GGT (função hepática)
• TSH (tireoide)
• Urina tipo 1

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